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“碧瑶坐”也很伤身

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  近日,演员赵丽颖在一部电视剧中的坐姿被网友起名为“碧瑶坐”——屁股坐着椅子的一角,一条腿搭在另一条腿上,直直地往前伸着(如图)。很多人表示,与“葛优瘫”相比,这个姿势看上去很健康。但是,东南大学附属中大医院脊柱外科中心副主任医师庄苏阳提醒,“碧瑶坐”同样很伤身体。

  庄苏阳说,“碧瑶坐”会使骨盆向后倾斜,也会让腰椎一起向后移动,导致腰椎的前凸变小。而保持腰椎的前凸才会令其不变形。长期“碧瑶坐”,腰椎的前凸可能会消失,甚至反曲,导致椎间盘内部的压力增加,加快椎间盘蜕变老化的速度,进而患上椎间盘突出症。此外,“碧瑶坐”还会诱发肌肉劳损,这也是骨科门诊的常见病。而长期交叉双腿坐着,容易使被压的那条腿坐骨神经出现长期缺血,感觉腿部麻、胀。 北京军海癫痫病医院

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