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夏天吃葡萄可降火功效 补气血强筋骨食葡萄

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  夏未初秋,尚有余暑,此时恰是金风乍起的农历八月,晶 莹滴翠的葡萄成熟了。一串串、一簇簇,垂吊在枝藤叶蔓间。 使人们不禁又要联想到唐代诗人王翰所作的千古名句“葡萄美 酒夜光杯,欲饮琵琶马上催了”。葡萄是世界上产量最高的水 果之一,与苹果、香蕉、柑橘并列为“世界四大水果”。

  葡萄,《群芳谱》谓之“赐滋樱桃”,《汉书》称作“葡 桃”,《史记》写作“蒲陶”,唐代《酉阳杂俎》方写为“葡萄 ”,又称为“草龙珠”。葡萄为什么又叫“草龙珠”呢此典 由于唐代段成式的《酉阳杂俎·木篇》第七七五节: “贝丘 之南有蒲萄谷,谷中蒲萄.可就其所食之。或有取归者,即失道(其意为只许在葡萄架‘L摘食,不许采摘带走,否则,视为贪婪),世言工母蒲萄也。天宝(公元742~756年)中,沙门昙霄因游诸岳,至此谷,得葡萄食之。又见枯蔓堪为杖,大如指,五尺余,持还本寺植之,遂活。长高数仞(一仞为七尺),荫地幅员十丈,仰观若帷盖焉。其房实磊,紫莹如坠,时人号为草龙珠帐焉。”“草龙珠”一名由“草龙珠帐”而来。

  关于葡萄名称的来由及我国古籍的多种写法,石声叹在其所著《农政全书·树艺》校注中作过阐述:葡萄是从西亚引入我国的植物。引入时,大致是就古伊朗语“酒杯”的音译。粤语系口语中,至今还保留着“菩提子”的名称,“提”字正是它的对音。《史记·大宛传》写作“蒲陶”,另有写作“蒲桃”,两汉六朝文章中, “蒲桃”也多次出现。从《后汉书》起,始见“蒲萄”一词,后来人们才逐渐习惯于使用“葡萄”这一名称。

  葡萄可以降火,也许很多人都不知道。葡萄的口感是酸酸甜甜的,不少朋友都特别喜欢葡萄那种特殊的味道。从健康饮食的角度考虑,经常吃葡萄可以补充大量的维生素和矿物质。

吃葡萄可降火功效

  葡萄的养生作用有很多。下文做了具体的介绍葡萄的降火功效。中医认为,葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。

  葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有益,还能使人精力沛,并有抑制病菌作用。

  因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多,会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。

  葡萄性寒,可以起到一定的清火效果。但是,从平衡膳食的角度考虑,各种食物都吃一些才能让身体更健康。

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