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古人在诗里告诉你:寒露过后,隐约能听见冬天的脚步了

  《八月十九日试院梦冲卿》北京军海癫痫病医院

  喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

  永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

  逆知後应不复隔,谈笑明月相与闲。

  ——北宋·王安石

  寒露一过,冬天好像迅速地就来了。

  寒露是这么来的——

  寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,标志着秋冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”

  寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。

  寒露气候关键词

  寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。寒露之后,露水增多,气温更低。

  此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

  仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。

  寒露时节农事忙

  “天高昼暖夜来凉,草木萧疏梧落黄。”

  寒露后天气凉爽,秋高气爽,是利于秋季蔬菜生长的好时节。

  此时正值晚稻抽穗灌浆期,要做到浅水勤灌,干干湿湿,以湿为主,切忌后期断水过早。

  寒露时节,北方正直玉米丰收,种植冬小麦的农忙时节。

  寒露养生,记住三个“暖”字

  寒露之后不宜再“秋冻”,尤其要注意肩颈、腰背、脚部保暖。

  暖颈

  脖子是寒气入侵的主要部位,会导致咳嗽、感冒、嗓子发炎。戴条围巾可以有效保暖颈部。宜经常模仿“乌龟伸脖”的动作,前后伸缩脖子,再左右转动。

  暖腰

  老年人阳气渐衰,腰肌劳损等症状受冷的刺激容易加重,早晚出门时不妨穿个马甲。另外,广播体操里的腹背运动和蹲起运动都能很好地温暖腰背,时常用搓热的双手捂在腰眼上也有很好的温热作用。

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