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孕妇夏天可以吹空调吗 孕妇吹空调要注意什么

  孕妇夏天可以吹空调,但不能对着风口吹,否则容易感冒。孕妇在孕期时,比普通人更怕热,闷热的天气会导致孕妇的食欲和心情变差,间接影响胎儿对营养的吸收;此时可适当吹空调,来缓解身体的不适。孕妇吹空调,要将温度控制在26℃以上,避免着凉,还要经常开窗透气,防止身体缺水。北京军海癫痫病医院

  孕妇夏天可以吹空调吗

  孕妇在夏天可以吹空调,这是因为孕妇的新陈代谢要比普通人更快,所以也会更怕热,出汗更多;如果散热不及时可能会影响孕妇及胎儿的健康。同时,闷热的环境也会影响孕妇的食欲和心情,这些都不利于胎儿的生长发育,所以孕妇可以在夏天吹空调来降温。  但是孕妇在吹空调的时候要注意不能对着风口,而且要严格控制空调的温度,不能低于27度,要定期开窗通风更换新鲜的空气,同时注意多喝水。

  孕妇吹空调注意事项  1、室内空气新鲜:使用空调期间,门窗都需要紧闭,所以空气就变得极为不顺畅,时间久了,空气就变得十分不新鲜,而孕妇的卧室应该保持新鲜的空气,所以应该多开窗通风,保持空气的新鲜。  2、室内保湿:孕妇在怀孕的时候,本身的皮肤状态较差,很缺水,在这种状况下,应该保持空气的湿润度,加湿器就是不错的选择,而且孕妇在日常生活中也要多饮用一些水,使得身体吸收足够的水分,而护肤霜也会缓解皮肤干燥的情况。

  3、空调清洁:孕妇使用空调的时候不能长时间使用,而且要及时清洗空调水箱,使得细菌和病毒清除干净。  4、空调的温度:孕妇的免疫力差,所以空调温度一定要适中,不能过高过低,室内和室外的温差不能相差太多。

  5、要注意预防感冒:孕妈妈的抵抗力一般比较低,如果没有正确吹空调就容易导致感冒,要注意室内外的温差不要超过5℃,温差太大就会增加感冒的几率。  6、晚间吹空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣,避免着凉。主要调节好温度,另外保持房间空气流通,最后还需要多喝水,防止身体缺水。

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