您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

张着嘴睡觉会变丑是真的吗?为什么张着嘴睡觉会变丑?[图] -

睡觉的一些状态对健康有很重要的影响,睡姿对睡眠质量会有影响,有些人睡觉的时候还会张着嘴,张着嘴睡觉不雅观,而且还有人说经常张着嘴睡觉会越变越丑的,不知道是不是真的,那么张着嘴睡觉会变丑是真的吗?为什么张着嘴睡觉会变丑? 北京军海癫痫病医院

张嘴睡觉越长越丑是真的。

张嘴睡觉是指睡觉时张开嘴巴,长时间用嘴巴呼吸,张口呼吸时,舌体后坠下沉以打开口腔通道,长此以往,原本应该往前往下发育的下巴,容易发育受限形成后缩面容,自然,就会越来越丑。

癫痫发作时怎么处理style="text-indent:2em;"> 张嘴睡觉越来越丑准确的来说是用口呼吸越来越丑。

长期张口呼吸对面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响,特别是夜晚睡眠的时候,呼吸的气流不断冲击硬腭,就会使硬腭变形,向上高出来,久而久之,就影响了面部的发育,出现"腺样体面容”,即上唇是短厚而翘起的,下颌骨下垂,鼻唇沟消失,硬腭高拱,牙齿排列不整齐,上切牙外露,面部缺乏表情等。

为了避免越来越丑,首先需要纠正用嘴呼吸的不良习惯,纠正的话要分析引起这种原因的情况。用嘴呼吸究竟是鼻道阻塞,闭口障碍引起的,还是不良习惯的表现。前面两项应去医院对症治疗解决。如果单纯的不良习惯,可以做一些肌功能训练。不良习惯的话,年纪小一点的,可以用低敏透气性好的口腔癫痫会影响眼睛吗专用胶带粘住上下唇,使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点,可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。

正常的人都是用鼻子呼吸,不仅有鼻毛过滤颗粒物,鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物,加上鼻道比较湿润,又有了加温加湿的作用。用嘴巴来呼吸,咽喉容易感染细菌,最常见的是咽喉炎。

睡觉时用嘴巴呼吸,氧气吸入量不够,睡眠质量会差,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也会受到轻微影响。

用什么中治疗癫痫病em;">

1、口腔疾病

常见的口腔疾病中,口腔溃疡导致疼痛刺激,容易促进唾液的分泌,不知不觉导致睡觉的时候流口水。患有口腔溃疡时应该及时用药促进溃疡的愈合,才能保证流口水的情况自动消失。

2、大脑兴奋过度

白天身体过度疲劳,或者用脑过度,服用了某些药物,容易诱发神经紊乱,睡觉的时候大脑发出错误信号,导致唾液分泌增加,引起睡觉时流口水。出现这种情况时应该改变生活习惯,调理饮食,避免过度疲劳,暴饮暴食,注意大脑休息。

3、面部神经炎或中风

小儿癫痫病济南哪家医院好2em;"> 面部受凉吹风或者感冒如果出现睡觉流口水的情况,并且同时伴随眼睛闭不严,嘴角歪斜现象的时候,就要警惕是不是面部神经炎或者中风现象发生,一旦确诊,应该及时治疗,才能保证及早康复,减轻面部畸形。

4、脾胃失调

成年人睡觉流口水也有可能跟脾胃功能失调有关系,这种情况常见于脾胃运动功能减弱,水湿停留或者胃热,胃里存食下降等现象。

5、老年性疾病

老年人年纪大了,如果有动脉硬化疾病,会导致面部肌肉缺血缺氧而变得松弛,同时吞咽功能减弱,容易导致睡觉流口水的现象出现。如果老年人睡觉的时候没有口角歪斜,眼睛闭不严的情况,最好重点检查是不是三高现象。

© http://zf.muvzy.com  紫菜菜谱网    版权所有