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人老,“性”不老

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其实,人进入老年期后,虽说性器官会逐渐老化衰退,但性功能不会消失。适当和谐的性生活对老年人来说,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐观情绪,从而延缓心理和生理上的衰老。

当然性功能与其他器官系统的生理一样,也有一正常的衰退过程。虽然衰退本身不是一种疾病,但由此引起的生理上的改变可导致种种和疾病引起的相似的后果,如阳痿等。因此,不能简单地因为衰老正好与性功能的下降相一致,便把性功能障碍的原因归属于衰老;再则,精神因素也可能在同样程度上影响性功能和性行为。医学研究认为,导致老年人性兴趣和性行为下降的潜在因素很多,大致可归纳为生理变化。医源性疾病(如心脏疾病。妇科疾病等)和精神因素(如对阳痿的恐惧、性欲降低的担心、吸引力缺乏感等)三个方面。

老年期的性反应并非与以往有什么截然不同或不正常,只是反应强度弱了,有"来慢去速”的趋势。同时,单单心理刺激往往不够,需要直接的身体刺激来诱发。老年女性性反应呈突然性改变,这一点同老年男性的逐渐改变是不同的。但由于老年性问题预防咨询的缺乏,许多人对随着衰老而自然发生的性功能的逐渐改变感到惊讶,结果使这些较小的变化被当作性功能即将丧失的预兆或证据。

一对性兴趣浓厚的老年夫妇,他们的性兴趣和性功能可能维持到70、80,乃至90岁。性爱和爱情一样,不受年龄的限制,绝不是到了某一个年龄就停止了。性和爱一样,跟生命同在。

那么,老年人怎样才能保持对性生活有浓厚的兴趣呢?

1.优化性环四川癫痫哪里能治好境:可以说在现实中每一个人无不处于性环境的包围之中,诸如影视节目中许多拥抱亲吻、性欲味浓。性感强的镜头,一些书刊中有关色情的描写,裸体画及挂历、塑像,舞厅中悠悠乐曲、双双情影,街头巷尾体态婀娜充满性感的摩登女郎……,灯红酒绿的性环境无不通过感官给人以性心理刺激。作为从青年时代过来的老年人,应调适自己的审美情趣,加强自身的性文化艺术修养,采取不同的方式来优化家庭的性环境。

2.科学锻炼身体:健康的性功能都离不开健康的身体。试想假如病魔缠身,何来性欲?因此,老年人应根据自身体质,选择适宜的体育锻炼项目,坚持运动,以增强体质。在进行全身锻炼的同时,要有意识地坚持锻炼耻骨、尾骨肌,方法是,取坐、卧、站姿均可,要呼吸均匀,思想集中,慢速收缩与放松肛门,刚开始锻炼时可用力收缩肛门及会阴部肌群3秒钟,放松3秒钟,渐渐延长到10秒钟,快速收缩与放松肛门,交替进行持续2分钟。每天坚持做200次,久而久之,可使整个骨盆变得健壮,肌群富有弹性,促进生殖器官的血液供应,有助于性快感的建立。老年妇女经常进行耻骨肌锻炼,可防止骨盆肌肉松驰,延缓性功能衰老,并有预防和控制尿失禁的作用。

3.合理饮食,适当进补:老年人应注意膳食平衡,营养合理。除了饮食要荤 素搭配外,可常吃些鲜鱼、牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果,保证满足身体对各种营养素的需求,身体好了,性功能才能吐盛。老年人也可适当选择药物进补,如人参、西洋参、枸杞、灵芝、肉苁蓉、锁阳、海狗肾以及的中成药。如何服用,应听从医生指导,合理进补,才能起到滋补养身体,增强性功能的作用。

每个男人都只知道女生有高潮这么一回事,对于女人性高潮男人更多的从书面去了解得知的。书面上对于女人性高潮的说法并没有得到统一,所以小编特地在网上做了一个关于性高潮的网络访问与10位女性寻求了女人性高潮的体验。<镇江那家医院治疗癫痫/p>

1.高潮时我的身体会发生剧烈的颤抖,我会感到头晕,而且视力也随之变模糊。

然后我感觉自己的整个身体变得很轻盈,仿佛要飘起来,同时小豆豆也在不断的带给我美妙的感觉。

2.我曾经历过一次几乎让我昏厥的高潮:我的大脑先是有节奏的膨胀,然后是天旋地转的感觉,最后大脑变得一片空白。

当时我直接瘫在了爱人身边,根本无法动弹,也无法思考,更无法讲话。

3.在我看来,高潮拥有一股神奇的力量,它将我体内各个部位的性能量全部集中在小妹妹处,然后再瞬间从那里喷薄而出。

这种感觉就像火山喷发一样。

4.当我高潮时,我会浑身颤抖,喘不上气,并渴望拥抱,而且还会用手紧紧抓住他的手,直到高潮结束。

有时即使是结束了,我的身体还是会不自主的颤抖几分钟。

5.我对自己的高潮过程很清楚。

当我身上的每一块肌肉都开始收缩,并且浑身开始颤抖时,我知道高潮要来了;当我汗如雨下时,说明我正经历着高潮;当有困意来袭时,我明白高潮已经结束了。

6.先是一朵烟花在我体内爆炸,灿烂明亮且美丽,然后我会忍不住浑身抽搐,即使是男票抱着我也无法控制。

感觉抽搐了很久之后,我的身体和内心迎来了极大的平静,此时所有的杂念和烦恼统统烟消云散,这种感觉真的太奇妙了。

7.我觉得这是人生中最美妙的体验。

无数的快感累积起来,在身体深处形成一个巨大的漩涡,将我整个吞没,而我就沉浸在这种极大的快感中无法自拔。

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又像一小团风暴在下面爆发了,然后全身都酥了。

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反正就是整个人从头到脚都舒服极了。

10.我感觉自己的身体达到了某种临界点,此时体内会变得异常火热,脸会瞬间变红,呼吸变急促,意识变模糊,除了快感之外好像全世界都被遗忘了。

这种感觉大概会持续十几秒,而且是欲罢不能的十几秒。

高潮的感觉确实很棒,但是并非每个女生都体验过。

骚料君想告诉那些还未曾体会过高潮的女生,其实每个女生都有达到高潮的能力,所以不要放弃追求高潮的脚步,只要你们不断的去探索、去尝试,相信终会尝到高潮的美味。

如今人们对性的开放程度是大大的提高,这使得很多的人都提前接触到了性生活,但是对性知识的认识是比较缺乏的,现在很多夫妻在性生活时,每次都是一成样,长时间很难让双方到达高潮,严重的话就会导致双方的感情出现问题,那么该怎么办呢?

别人爱爱的时间是不是比我们长

教学片或成人小说里的那些性爱描写简直算得上"性爱马拉松”,若拿这个来比,我们身边的男人都可能是早泄,但事实真相是,性交时间的个体差异非常大,大概在2-15分钟左右。

如果性爱时间比较短,也不能下早泄的结论,先考虑卸去身上的压力。另外,有时换个体位也有所帮助,对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说,年纪轻的男士会结束得快一些,不过随着年龄的增长,经验和技巧都有所加强,也更善于控制时间。

为什么爱爱时阴道会发出类似放屁一样的声音

阴道吹气,也叫"阴吹”,是由于性交的过 程阴茎将空气压入阴道内,当这些气体排出时就会发出类似放屁的声音,这种时刻令人尴尬,特别是第一次HAPPY的时候。以前有一种观点认癫痫病的前期治疗方法为,这说明女性的 阴道松弛,不过现在有专家提出了新观点,如果出现阴吹,至少说明性生活的过程令人愉悦,因为这种情况通常发生在阴道很润滑的情况下。

高潮过后为什么会哭

高潮是一个心理和生理都得到极大释放的过程,不同的人会有不同的表现方式,呻吟、尖叫,甚至哭。如果精神上达到极度的愉悦和放松,哭是一点也不奇怪的事情。不用不好意思,这至少说明了一件事,你的性爱一点也不乏味。

为什么下面总是不够湿

不够润湿也是许多女性感觉困惑的问题。对于年纪比较大的女性来说,这是一个比较常见的问题,因为体内的雌激素水平正在下降,适当补充雌激素或使用润滑剂是简单可行的办法。如果是年轻女性遇到这样 的问题,那可能是还不够兴奋,或兴奋的时间不够长。不过,当阴道有炎症时也会出现这种情况,而某些药物如避孕药也能导致分泌物的减少。

我们的性生活次数是不是太少了

去年某避孕套品牌全球性调查的结果是,全 球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。如果太在意这个数据的话,答案很可能得说"是”。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么久才 做一次。在我们每天都塞得满满的,喘不过气来的日子里,性生活次数的减少实际上和性本身已经没多大关系了。

阴蒂太小了,这是否影响高潮

如果有人对你说:"你的鼻子小,这会影响你的嗅觉功能。”你听了一定会笑他傻。阴蒂也一样,大小对感受高潮的能力影响不大。阴蒂会在性兴奋以后充血肿胀,明显增大。很多女性需要通过刺激阴蒂才能到高潮,她们因此认为高潮只和阴蒂有关,实际上高潮到来时,子宫、阴道以及整个盆腔肌肉都会经历一系列有节奏的收缩,所以不用把注意力放在阴蒂上。很多学者都认为,最大的性器官是大脑,这一点对于女性来说尤为重要。

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