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金桔抗雾霾特饮

现如今放眼望去大江南北皆笼罩在雾霾之下。雾霾天除了戴口罩,我们需要更好的方法来保护自己的健康。这道简单易学的,抗雾霾滋阴润肺、止咳消炎的糖水赶紧喝起来吧!北京军海癫痫病医院

金桔抗雾霾特饮的做法步骤

1、将甘蔗拍开切小块,金桔对切去籽,地梨去皮洗净,与乌梅、甘草同放入炖锅中。

2、加入清水3升,盖上锅盖开大火至烧开。

3、待大火烧开后放入冰糖,转小火炖煮30分钟。

4、就好了。

小贴士:乌梅和甘草中药店有卖的。水的多少和糖的比例根据材料多少调整。甘草并不适合儿童,所以给小朋友喝的话甘草不放!

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