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白柚子对我们身体的的好处 蜂蜜柚子茶主要功效

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  2. 柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,能清热去火,口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

  3.选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的,果肉看起来多多的,那种喝起来的话比较清爽酸甜,很是爽口!(图片来源:CFP)

  3、白柚子能预防胎儿畸型

  白柚子中有大量的天然叶酸存在,特别适合孕妇食用,叶酸这种物质能促进胎儿脑血管的发生,对胎儿畸型有很好的预防作用,另外白柚子中还有一些天然的微量元素铁,对预防贫血和缓解贫血症状也有一定的作用。

  经过上述的介绍,想必大家也都IQ能够出了它的功效了,今天小编就是想让大家,多多的了解它,能够很好的去判断一下,在这些我们所不熟悉的植物中,我们应该对那些对我们身体有好处的植物更加的有一个了解,希望大家可以通过今天的学习更加补充我们身体所需要的各种元素湖综合营养等。

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