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茯苓泡水喝能减肥吗 -

时间:2022-05-15  来源:紫菜菜谱网

我们都茯苓是一种中药材,可以用来治疗许多疾病。其实茯苓除了能治病之外还是一种很好的食材,可以用来做粥或煲汤。茯苓煲汤有健胃消食的功食,特别适合儿童和老人。也有人用茯苓泡水喝,有很好的效果,但口感比较单一。下面给大家介绍几种用茯苓做成的食材,不但让大家起到减肥的效果而且还能饱口福。

茯苓不仅仅是一种中草儿童癫痫病的原因药,而且对于减肥是有着很好的效果的。茯苓具有调和脾胃,促进大小便的功效。想要减肥的人吃,有利于身体机能的运作和消化系统的开发,也有利于费帕明正德预防的浮肿的预防。但是茯苓直接吃的话其作用和功效会大打折扣,还是要做成食物效果更好。

1、茯苓薏米粥

取少量的茯苓,加入半碗薏米放孩子惊吓癫痫能好吗入锅中,加适量的水在锅中熬制半个小时,即可使用。这样长期食用茯苓薏米粥有清理肠胃的功效。

2、茯苓酒

选取茯苓50克,上好的白酒600克。然后将茯苓泡制在白酒中,盖住盖子,隔绝空气,泡制七天后即可饮用。每天食用一小杯茯苓酒对于癫痫病口服药有哪些?调理身体,有效促进肠胃有着巨大的好.

3、茯苓膏

选取上好的茯苓600克,蜂蜜1200克,然后将茯苓研制成粉末状,加入蜂蜜搅拌均匀,放入砂锅中,用小火煮上半个小时,知道呈现膏状即可结束。每天用勺子取一勺,用温凉的水重开后服用,睡觉时抽搐怎么回事一日早上、晚上各两次。能够预防浮肿和肥胖症。

茯苓对于肥胖症是有着很大好处的,也是想要减肥的女性的必备良药。而制作这些茯苓的食物的工序并不复杂。这些食物不仅仅对于减肥有效果,也对于身体其他方面有莫大的好处,其美味也可以当做食物来吃。有需要的女性快去动手试试看吧。

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