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养生食谱 几款食谱强固你的肾 养生食谱

时间:2021-11-22  来源:紫菜菜谱网

  肾是人体非常重要的器官,现在因为生活和工作节奏的改变,导致各种肾病发生。它的种类有很多,其中肾虚最为常见,而致使肾虚的原因也是各种各样的。下面小编为大家推荐几款食谱,来好好强固自己的肾脏吧。

  爆炒鹌鹑

  原料

什么药治疗小儿癫痫好>  鹌鹑3只(已宰杀好,重约300克)、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽各适量。

  做法

  1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要),辣椒切成小片,生姜也切成小片,葱切成约3厘米长的段。

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  2、热锅入油,然后将鹌鹑肉和姜片放进锅中,开大火进行爆炒,记住一定要将鹌鹑的水分炒干,待到鹌鹑肉看起来微微发黄的时候,就将胡椒粉撒进去,不要太多,然后将料酒添加进去炒匀。

  3、下入辣椒,放入适量的盐,翻炒两分钟左右;下入葱段,加入少许生抽,炒匀后装盘即可。

  蚌肉炖老鸭睡觉时突然抽搐惊醒是什么原因trong>

  原料

  蚌肉60克,老鸭肉150克,生姜2片。

  步骤

  1、将蚌肉洗净;老鸭肉洗净斩件;生姜洗净。

  2、将所有的材料全部放进炖蛊中,然后加入适量的开水,盖癫闲发作的急救措施上盖子进行炖煮。

  3、开文火进行隔水炖煮两个小时,然后调个味道就好了。

  功效:滋阴补肾,行水除烦。适用于肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者。症见面热潮红,眩晕头痛,烦热失眠,腰酸乏力,或有遗泄,或有水肿等。

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