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秋冬7种火锅汤底最养生 秋季食疗

时间:2021-11-22  来源:紫菜菜谱网

本文导读:秋冬是吃火锅的季节,你知道什么火锅底好吃又养生吗?本文介绍7种养生火锅汤底。

1.人参益气汤汤湖北治癫痫医院哪家

功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。

睡觉的时候老是突然抽搐是怎么回事合对象:适合气虚体力不济及肠胃功能不佳者。

不适合对象:感冒发烧或发炎性疾病者。材料:西洋参5钱,枸杞5钱,红枣10粒(去籽),生姜片宜昌有名的癫痫病医院2片。

水量:以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约3040钟)

速配养生西安癫痫病重点医院火锅料:鸡肉、猪肉等其它火锅料。

不速配的火锅料:鸭肉、鱼肉、白菜、萝卜等较寒冷的食材。

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