您现在的位置: 首页 > 养生禁忌 >

更年期妇女睡前6忌

时间:2021-09-16  来源:紫菜菜谱网

五忌 郑州治疗癫痫的费用仰面而睡。 睡觉时向右侧身而卧,全身骨骼、都处于自然放松状态容易入睡。而仰卧则会使全身骨武汉看癫痫病哪家有名骼、肌肉处于紧张状态,不利于消除疲劳。

六忌 对灯而睡。 人睡着时,西安中际中西医结合脑病医院是公立医院吗(眼睛食品)仍能感到光亮。如果对灯而睡,灯光会扰乱人体内的自然平衡,致使人的体温、心跳、黑龙江的专业癫痫医院血压(血压食品)变得不协调,从而使人感到心神不安,容易惊醒。

上一篇: 家常五香捆蹄简单做法步骤

下一篇: 超级好吃日式味增汤做法