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椰蓉豆沙糯米滋怎么做

时间:2021-09-16  来源:紫菜菜谱网

主料:

糯米(250克)

辅料:

清水(270克)、红豆沙馅(适量)、椰蓉(适量)

癫痫后全身酸痛无力怎么缓解疼痛rong>做法步骤:

1、糯米淘洗干净,倒入面包机桶中,放入清水,浸泡糯米40分钟;一定要把刀安装到位;。

2、这是浸泡后的糯米;。

3、盖上桶盖,选择:18~年糕程序,时间按照默认,按启动,面包机开始工作;我们做其他的事,无需顾及它;。治疗癫痫的新疗法p>

4、准备椰蓉,我是用椰丝打的;。

5、面包机开始进入搅拌的过程,此时已看不到糯米的影子;。

6、时间到,有提示音响起,糯米已经变成了年糕,带手套提出桶;。

7、案板上铺一张保鲜膜,上面撒一点凉开水,刮刀沾凉开水刮出年糕至案板上,手上沾点凉开水河南癫痫专业医院,反复折叠按压年糕几次,增加年糕的弹性;。

8、揪一块年糕(大小随意)压扁,放入适量的豆沙馅;。

9、包成圆球,放入盛椰蓉的盘子中滚一遍,沾满椰蓉后装入小盘中,即可食用;。

10、成品图。

11、首次使用的面包机,需要空烧10分钟,以祛除发癫痫病会威胁到生命吗热管和面包桶的防腐保护涂层;选择烘烤功能,时间10分钟,之后再用洗洁精清洗干净,即可使用。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与赤小豆、兔肉、葡萄搭配;与鸡翅、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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