您现在的位置: 首页 > 食疗养生 >

这才是脆皮鹅最好吃的做法

时间:2021-09-16  来源:紫菜菜谱网

主料:

鹅肉(800克)

辅料:

老卤水(适量)、治癫痫病什么药好桂皮(1根)、香叶(2片)、胡椒(10-15粒)、姜(3片)、葱(1根)、生粉(1汤匙)、水(2汤匙)、酒(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、鹅肉清理干净,姜切片,葱切段。

癫痫期间不该吃什么

2、鹅肉放入加了葱姜酒的开水中焯水3-5分钟。

3、将鹅肉盛入另一锅。

4、倒入老卤水。

5、加入桂皮,胡椒和香叶。

6、大火烧开后,小火煮45分钟,盛起。

癫痫吃药期间会发作吗

7、1汤匙生粉加入2汤匙水拌匀。

8、涂抹在鹅皮上,静置20分钟稍微晾干。

9、锅里放油烧至5层热,放入鹅肉中火炸,鹅皮朝下,中火炸大约10分钟,至鹅皮脆。

10、盛起。稍凉后,切块装盘。癲痫患者好治疗吗

鹅肉的热量(卡路里)371千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与白萝卜搭配;与鸭梨、柿子、梨相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 梅干菜烧饼的详细步骤

下一篇: 火腿煎蛋怎么做才好吃