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超级好吃虾仁豆腐做法

时间:2021-09-16  来源:紫菜菜谱网

主料:

内脂豆腐(一盒)、虾仁(100克)、肉末(50克)兰州癫痫病治疗较好的医院>

辅料:

姜(适量)、蒜蓉(适量)、葱花(适量)

做法步骤:

<河南治疗癫痫的比较好医院p>1、锅里放水和盐烧开,豆腐在盐水里稍微煮一下捞起,沥干水装盘。

2、用黄酒、生抽、一点点白糖、一点盐、一点点鸡精、少许水淀粉调汁。

3、起油锅,油温热后放入继发性癫痫吃什么药姜蒜末煸香,放入肉末略微煸一下,倒入虾仁翻炒一分钟,加少量水,加入调好的汁,成稠状后便可关火。加入小葱,浇一勺油。

4、将肉末虾仁倒在豆腐上。

治疗癫痫什么方法效果啊虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与荷兰豆、龙须菜、娃娃菜搭配;与圣女果、番茄、果汁相克,同食可能会引起不适;

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