您现在的位置: 首页 > 养生趣闻 >

自制牛肉干的做法文字

时间:2021-09-16  来源:紫菜菜谱网

主料:

牛肉(适量)

治疗癫痫好的医院有哪些trong>辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

癫抽搐是什么原因1、牛肉切成条形状!。

2、放入葱姜蒜盐在水里煮15分钟左右,大火煮,这样煮出来的牛肉比较嫩!。

3、放在电饼档,洒油,剪5分钟左右!。兰州癫痫病哪家医院好>

4、煎好以后,放少许孜然粉味道会更佳!。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,湖北正规治癫痫病医院富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与甘蔗、芹菜、南瓜搭配;与海螺、鲇鱼、白酒相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 吃不够的韭菜盒做法

下一篇: 怎样治疗小儿感冒?